domingo, 1 de dezembro de 2019

25 MINERAIS DESLUMBRANTES

As maravilhas da natureza estão por aí sempre nos surpreendendo com sua beleza encantadora, deslumbrante em sua perfeição e em suas peculiares cores mágicas. Flora e fauna, estrelas e galáxias, a diversidade do próprio ser humano. Tudo carrega em si um ponto em comum: a unicidade. (Acima, 1- Quartzo de titânio)
Grande parte das pessoas está acostumada a perceber e se relacionar com os principais elementos do nosso planeta: ar, água, fogo e terra. Entretanto, há pedras preciosas repletas de energia vital que fogem ao conhecimento comum, e quando nos deparamos com belezas antes inimagináveis, ficamos estarrecidos pelo encantamento natural que, incansavelmente, nos pega desprevenidos. (Abaixo, 2- Bismuto)
Existem quase 5.000 tipos de minerais conhecidos pelo homem. Eles fazem parte de um grupo da natureza um tanto quanto misterioso; para muitos, místico, espiritual e terapêutico, uma inegável fonte de cura. Para outros, simples pedras superficiais ausentes de qualquer propriedade que vá além do visível aos olhos humanos.
Independente da sua crença ou nível de conhecimento em relação aos minerais, acredite: será um pouco difícil não se surpreender com essas rochas, parecidas com esculturas extraordinárias, verdadeiras obras de arte naturais.
Deixe sua imaginação fluir e se surpreenda com as associações incríveis que poderão surgir, através dessa beleza fascinante. A seguir estão 25 minerais deslumbrantes achados na Terra. Confira:
3 – Opala. Esta, parece um sol incandescente.
4 e 5- Opala: fundos de um oceano, nebulosas ou células vivas. O que você enxerga ao olhar para cada uma delas?
6- Esta pedra é a Opala Negra:
7- Opala Fóssil:
8- Essa já é a maior cavidade de Ametista do mundo:
9- Geodo (cavidade) de um Quartzo Rosa:
10- Fluorita:
11- Turmalina birmanesa, como uma gota preciosa:
12- Escolecita:
13- Crisocola em malaquita (lembra uma caverna?):
14- Turmalina parecida com uma fatia de melancia:
15- Azurita (há uma flor no topo?):
16- Bismuto:
17- Rodocrosita:
18- Uvarovite:
19- Realgar em Calcita:
20- Crocoíta:
21- Combinação de Fluorita com Quartzo e Pirita:
22- Cobaltocalcita:
23- Turmalina em quartzo com lepidolita e cleavelandita:
24- Rodocrosita:
25- Crocoíta:


Fonte: FTC

A importância das Verduras e Legumes para a saúde

A alimentação saudável exige fibras, nutrientes e vitaminas para que o copo trabalhe sempre em bom funcionamento e também para que consiga evitar algumas doenças. É aí que entra a importância das verduras e legumes, alimentos essenciais do dia a dia.
Cada verdura e legume tem um benefício especial, por isso é muito importante variar o cardápio com a maior quantidade de alimentos desses tipos que conseguir. Abaixo, você confere a importância de consumir esses alimentos para viver com muito mais saúde e disposição.
Acompanhe!

A importância das verduras e legumes para o corpo

Quem quer perder peso ou se sentir melhor com o corpo, não pode deixar de entender a importância das verduras e legumes para consumir esses alimentos diariamente e em quantidades significativas para dar aquela ajuda extra.
Para começar, os alimentos folhosos, como alface, couve, agrião, chicória e outros dão volume ao prato, o que traz aquela sensação de saciedade só de olhar para o prato cheio. E o melhor é que não é apenas uma percepção: por conta das fibras, o organismo demora mais para digerir todo o alimento, então realmente ela sacia mais e por um tempo maior do que alimentos industrializados, por exemplo.
Além disso, as fibras desses alimentos ajudam muito a regular o intestino e fazer com que ele funcione corretamente, diminuindo o volume abdominal.

Vitaminas e nutrientes

A importância das verduras e legumes não se resume ao emagrecimento. Seu consumo é indicado para qualquer pessoa que queira ter mais saúde e disposição, já que todo esse grupo alimentar tem uma grande quantidade de vitaminas e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Por exemplo, os vegetais verdes de tons escuros têm alto teor de vitaminas do complexo B, A, C, K, ácido fólico, fitoquímicos, cálcio, ferro e minerais. O que isso significa? Uma boa dose de prevenção de doenças do coração, anemia, osteoporose e estresse, além da redução do risco de aparecimento de câncer e o combate ao envelhecimento das células.
O consumo de verduras e legumes é muito importante para manter o estoque de vitaminas em alta e também para nutrir seu corpo com tudo o que ele precisa.

Disposição e vitalidade

Quem não quer viver com mais disposição e sentir energia para realizar as atividades do dia? Alimentos industrializados, com um alto teor de gordura e açúcares acabam drenando a energia e isso vira um ciclo. Ou seja, quanto mais você ingere esse tipo de alimento, tem mais fome e menos energia.
Aí entra mais uma vez a importância das verduras e legumes. Como são alimentos leves e cheios de nutrientes, eles são excelentes fontes de energia e vitalidade quando se tem um consumo permanente.
Saber a importância das verduras e legumes é muito importante para criar a consciência da necessidade de ingeri-los todos os dias. A dica é sempre fazer o prato mais colorido possível, repleto de folhas verdes de todos os tons, vegetais de cores diferentes e variar suas preparações entre assados, crus e cozidos. Assim, você não enjoa e tem sempre alimentos saudáveis à mesa.

Fonte: Saúde

REFLEXÃO


Fonte: Seleções

Evite o Ibovespa, mas tenha estas 5 ações em dezembro

Evite o Ibovespa, mas tenha estas 5 ações em dezembro



Gustavo Kahil - 01/12/2019 - 15:06
wall Street Mercados
Os analistas Hamilton Moreira Alves, Renato Odo e Victor Penna, avaliam que as preocupações com relação à guerra comercial continuam (Imagem: Reuters)
A visão do BB Investimentos para o Ibovespa em dezembro é neutra, mostra um relatório enviado a clientes com as projeções para o final do ano.
Os analistas Hamilton Moreira Alves, Renato Odo e Victor Penna, avaliam que as preocupações com relação à guerra comercial continuam.
O fato, ao lado dos ruídos criados pelo processo de impeachment de Donald Trump e da proximidade das eleições nos EUA, mantém o sinal de alerta ligado.
“Além disso, temos acompanhado uma instabilidade política em diversos países da América do Sul, com protestos no Chile, Equador, Bolívia e, mais recentemente, Colômbia”, explicam.
Já o lado positivo conta com a melhora dos indicadores internos nos setores de serviço e comércio, o que pode ajudar a reduzir as pressões sobre a bolsa, à medida em que o mercado precifica melhores resultados para as empresas no próximo ano.
Americanas Ame Digital
As ações da Lojas Americanas foram incluídas no portfólio de dezembro (Imagem: Gustavo Kahil/Money Times)

Top 5

Com isso, o time de análise do banco “rolou” a projeção de 125 mil pontos para o Ibovespa ao final de 2019 para 2020.
Quatro mudanças foram realizadas na carteira Top 5. Deixaram o portfólio os papéis da Centauro (CNTO3), Marcopolo (POMO4), Petrobras (PETR4) e Totvs (TOTS3).
As novidades são: Fleury (FLRY3), Grendene (GRND3), Lojas Americanas (LAME4) e Weg (WEGE3). O banco BTG Pactual (BPAC11) foi mantido.

Fonte: MONEY  TIMES

Gugu Liberato

Biografia de Gugu Liberato



Apresentador de televisão brasileiro






Antônio Augusto de Moraes Liberato foi um reconhecido apresentador de televisão brasileiro que esteve no ar durante décadas.
Gugu Liberato nasceu em São Paulo no dia 10 de abril de 1959.

Carreira

Primeiros tempos

O primeiro programa de Gugu na televisão, realizado ao lado de outros apresentadores, foi Viva a noite (1982), exibido pelo SBT nas noites de sábado.
Na época o apresentador tinha 25 anos. A atração chegou a alcançar o primeiro lugar de audiência e foi palco da estreia do grupo Menudo no Brasil (em 1984). 
Antes de estrear o Viva a noite Gugu já havia trabalhado como jurado do Programa Raul Gil e no programa Sessão Premiada.  

O dilema entre Globo e SBT

Gugu assinou um contrato de dois anos com a Globo e iria estrear o novo programa em 1988, mas acabou por receber uma contra-proposta do SBT. 
Na ocasião o contrato feito foi o mais valioso da história pago a um artista brasileiro. 

SBT

Foi no SBT que Gugu construiu uma enorme parcela da sua carreira. Do Viva a Noite começou a ser responsável por alguns trechos do Programa Sílvio Santos.
Em 1993 lançou seu programa Domingo Legal, que ficou no ar durante muitos anos e acabou por ser reconhecido por alguns quadros icônicos como a Banheira do Gugu, o Telegrama legal e a Prova da camiseta molhada. 

Gugu em diferentes meios

Gugu trabalhou em uma série de filmes dedicado ao público infanto-juvenil como os longa-metragens da Xuxa, dos Trapalhões e da Angélica. 
Também para o mesmo público produziu algumas músicas de sucesso como o Pintinho amarelinho, lançou o gibi Revista do Gugu, a Loja do Gugu e o Parque do Gugu (que viria a ser no final dos anos 90 o maior parque indoor da América Latina).
Em parceria com o Beto Carrero abriu também um segundo parque de diversões (chamado Fantasy Acqua Club). 
No mundo da música foi igualmente responsável pelo lançamento da banda Polegar.
Na mídia impressa lançou a revista Sabadão Sertanejo. Com a Caravana do Gugu fez uma série de shows em todo o Brasil.

Record

Depois de mais de 30 anos no SBT, Gugu decidiu se mudar para a Record. Lá estreou o Programa do Gugu, que supostamente duraria até 2017, mas acabou por ser rescindido com quatro anos de antecedência.
Com o fim do Programa do Gugu o apresentador passou a estar a frente do programa Canta Comigo

Vida pessoal

Casamento

Gugu Liberato foi casado com a médica Rose Miriam Di Matteo.

Filhos

O casal Gugu Liberato e Rose Miriam Di Matteo teve três filhos: João Augusto, Marina e Sofia (gêmeas).

Morte

Gugu Liberato faleceu nos Estados Unidos no dia 22 de novembro de 2019 após um acidente doméstico na sua própria casa. O apresentador havia subido no sótão para trocar um filtro do ar condicionado quando pisou no chão de gesso e caiu de uma altura de quatro metros.


Fonte: eBiografia